Udvalgte hjælpemidler
Her finder du nogle udvalgte hjælpemidler, der kan gøre en forskel i hverdagen.
En god måde at få rørt sig på
Når du står op ved dit hæve/sænkebord, kan du med fordel stå noget af tiden på en Keybounder måtte eller en Steppie balanceplade. Bevægelserne er lidt forskellige. På KyBound måtten minder bevægelsen mere om at ”gå på stedet”, mens bevægelse på Steppie balancepladen mere er som at vippe fra side til side. Anskaf noget forskelligt til kontoret.
Skærmarmen er rigtig god for skulder/nakke
Skærmarmen giver mening på flere måde. Når skærmen kommer op at hænge, er det nemt at flytte skærmen ofte, så den passer i højden, hvad enten man sidder ned eller står op.
Det kan også være godt at kunne justere lidt på vinklen i forhold til lyset udefra, der kan skifte i løbet af dagen. Bliver tallene små i det store regneark, så tag skærmen tættere på i stedet for at bukke dig ind mod skærmen. Samtidig får du mere plads på bordet.
Ergositter puder til ryggen
Ergositter puderne er specielt gode til personer med diskusprolaps, halebensproblemer og lignende.
Bilpuden burde være fast udstyr til enhver, der kører mange timer hver dag. Det lille stræk, puden giver ryggen, gør en stor forskel. Man er mere frisk, når man kommer frem.
