Vippestol
Nedenfor er oversigt over vippestole med bevægeligt sæde – Ergo familien – der hindrer en statisk siddestilling og kan afhælpe og forebygge rygsmerter. En del af stolene har som noget specielt et dobbeltvip – dvs. bevægelse i både sæde og bund.
Aktiv stolene i Ergo Familien bruges til meget forskelligartede typer arbejdspladser og arbejdsopgaver. De bruges f.eks. på kontor, i receptionen, i skoler og institutioner, ved pakkeborde, på klinikker og laboratorier, i hjemmets køkken eller hjemmekontor mv.
Alle stolene i denne oversigt har Ergo Top i sædet. Det gør sædet bevægeligt 360 °. Ligegyldigt i hvilken retning du bevæger dig, “følger sædet med”.
Med en Ergo Top i stolen undgår du den statiske arbejdsstilling, der er dårlig for ryggen.
Stole med dobbeltvip – sæde og bund
Ergo Multistol
– med dobbeltvip
Sædediameter 37 cm
Højdeinterval 42 – 57 cm
Der medfølger program med rygøvelser.
Læs mere om Ergo Multistol – en balancestol med vip i sæde og bund.
Ergo Kid Flex M
– med dobbeltvip
Sædediameter 30 cm
Højdeinterval 42 – 57 cm
Ergo Kid Flex S
– med dobbeltvip
Sædediameter 30 cm
Højdeinterval 32 – 43,5 cm
Læs mere om Ergo Kid Flex vippestol til børn.
Stole med dobbelt vip
Ergo Multistolen og Ergo Kid Flex har et bevægelsesmønster, der stimulerer hjernen. Det holder hjernestammeaktiviteten oppe og giver derved ro og koncentration. Virkningen kan ses og mærkes forpersoner med ADHD, der sidder på stolen.
Stå støtte stole med dobbeltvip i sæde og bund
Ergo Multistol XL ståstøtte
stol – med dobbeltvip
Sædediameter 37 cm
Højdeinterval 52 – 77 cm
Med ekstra højdeinterval 64 – 89 cm
Læs mere om Ergo Multistol XL – vippe- og ståstøtte stol
Disc stå støtte stol – med dobbeltvip
Sædediameter 30 cm
Højdeinterval 52 – 77 cm
Med ekstra højdeinterval 64 – 89 cm
Rodeo sadelstol – stå støtte stol med dobbeltvip
Højdeinterval 56 – 81 cm
Læs mere om Rodeo sadelstolen, der også er god som stå støtte stol.
Stå op stolen model 25
Sædestørrelse 32 – 45 cm (dxb)
Højdeinterval 52 – 77 cm
Med ekstra højdeinterval 64 – 89 cm
Stå op stolen model 15
Sædestørrelse 32 – 55 cm (dxb)
Højdeinterval 52 – 77 cm
Med ekstra højdeinterval 64 – 89 cm
Læs mere om Stå op stolen 15 her.
Uanset hvor god en kontorstol du sidder i er det godt at skifte arbejdsstilling i løbet af dagen.
Eksempelvis er det fint at stå op en del af dagen. Hvis det er for hårdt for ben og hofter kan du bruge en stå støtte stol.
Arbejdsstole med bevægelse / vip i sædet
Roll Rodeo sadelstoI
Højdeinterval fladt fodkryds:
39 – 47 cm, 44 – 57 cm 53 – 75 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
44 – 52 cm, 48 – 61 cm, 58 – 78 cm
Roll Rodeo sadelstol med ryg
Højdeinterval fladt fodkryds:
39 – 47 cm, 44 – 57 cm 53 – 75 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
44 – 52 cm, 48 – 61 cm, 58 – 78 cm
Bicom
Højdeinterval fladt fodkryds:
39 – 47 cm, 44 – 57 cm 53 – 75 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
44 – 52 cm, 48 – 61 cm, 58 – 78 cm
Fodbetjent højderegulering
Den fodbetjente højderegulering kan være praktisk, hvis arbejdssituationen gør det mere praktisk at bruge en af fødderne til at regulere højden på stolen.
Kan vælges til arbejdsstole og taburetter hvor der er fodkryds med hjul.
Taburetter med fuld bevægelse i sædet
Roll Disc
Sædediameter 30 cm
Højdeinterval fladt fodkryds:
38 – 46 cm, 43 – 56 cm, 52 – 74 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
43 – 51 cm, 47 – 60 cm, 57 – 77 cm
Roll Ergo
Sædediameter 37 cm
Højdeinterval fladt fodkryds:
38 – 46 cm, 43 – 56 cm, 52 – 74 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
43 – 51 cm, 47 – 60 cm, 57 – 77 cm
Læs mere om Roll Ergo taburet med vip i sædet.
dapibus leo.
Ergo Taburet
Sædediameter 40 cm
Højdeinterval 45 – 55 cm
Høje stole med bevægelse i sædet
Roll Ergo XL
Sædediameter 37 cm
Højdeinterval fladt fodkryds:
57-83 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
61 – 87 cm
Roll Rodeo XL
Højdeinterval fladt fodkryds:
57 – 83 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
61 – 87 cm
Count
Sædediameter 37 cm
Højdeinterval fladt fodkryds:
57 – 83 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
51 – 87 cm
Roll Rodeo m ryg XL
Højdeinterval fladt fodkryds:
57 – 83 cm
Højdeinterval buet fodkryds:
61 – 87 cm
Læs mere om Roll Rodeo med ryg XL – sadelstol til høje arbejdsstillinger
Hvorfor vippestol med Ergo Top?
Det er hårdt arbejde for kroppen at sidde ned. Det kræver meget af muskulaturen i ryggen og især lænderegionen. Derfor er det vigtigt, at den stol, man vælger, giver mulighed for at styrke rygmuskulaturen og for bevægelse og aflastning, når der er brug for det.
En stivnet stilling med en statisk holdning betyder ofte, at rygmusklerne sygner hen, og det kan medføre kroniske lændesmerter.
At skifte siddestilling og bevæge sig giver et større velbefindende.
Hvis man ikke har en stol med bevægelse i sæde og ryg, kan det være en god ide med en vippestol, der kan bruges det antal timer om dagen, man har behov for. Flere af vippestolene er samtidig rigtig god ståstøtte stole.
Hvad er Ergo Top?
At bevæge sig mens man sidder.
Den patenterede Ergo Top teknologi er udviklet ud fra konceptet, at man skal bevæge sig, mens man sidder. Ergo Top i stolen bevirker, at sædet er bevægeligt og følger dine bevægelser.
Ergo Top teknologien sikrer – i det omfang der er behov for det – en permanent bevægelse i muskulaturen, samtidig med man sidder.
I Tyskland anbefaler bl.a. IGR (Interesseorganissation for lærere på rygskoler) Ergo Toppen ubetinget. Begrundelsen er, at funktionen styrker rygmuskulaturen og båndskiverne, forebygger holdningsskader samt forbedrer iltoptaget i kroppens celler.
Vippestole med Ergo Top
Ergo familien består af en række forskellige vippestole, balancestole og ståstøtte stole. De har alle Ergo Top, som giver et sæde, der følger dine bevægelser.
Nogle af stolene i Ergo familien har samtidig en rund bevægelig bund. Det adskiller dem, fra alt hvad du kender, ved at den har dobbeltvip og ekstra bevægelighed, da bevægelsen er både i sæde og bund. En effekt af dette er også en øget koncentration.
Ergo famlien består af:
- Stole med dobbeltvip i sæde og bund til voksne og børn.
- Ståstøtte stole med dobbeltvip.
- Arbejdsstole med vip i sædet.
- Taburetter med vip / bevægelse i sædet.
- Høje arbejdsstole med bevægelse i sædet.
Stolene bruges på kontor, i receptionen, i skoler og institutioner, ved pakkeborde, på klinikker og laboratorier, i hjemmet mv.
Gode effekter af vippestol
At bevæge sig, når man sidder, er godt for ryghvirvler og ryggens diskusskiver.
Bruskskiverne mellem ryghvirvlerne – disci – har godt af bevægelse i dagtimerne, da bevægelse tilfører ”næring” til skiverne, så de ikke tørrer ud.
Endvidere er det en fordel, at disci belastes ensartet og ikke kun i den ene side, som det sker, når man sidder med bøjet ryg i længere tid.
Undgå krampe i musklerne
Man bevæger sig hele tiden en smule, når man sidder på en stol med bevægeligt sæde. Det betyder, at musklerne ikke anspændes i arbejdet med at holde kroppen fast i en bestemt position. Den stadige bevægelse betyder også, at rygmusklerne bliver styrket, og at det er nemmere at sidde med den korrekte holdning. Mange rygproblemer skyldes netop svage rygmuskler.
Undgå problemer med kredsløb og vener
Når man sidder på en almindelig stol, hviler der ofte et tryk på lårets underside. Det gør sig især gældende for mennesker med korte ben. Det kan give problemer med blodgennemstrømningen. Derfor er det vigtig at vælge den rigtige stol, der passer til den størrelse man har og at stolesædet er bevægeligt. Når man bevæger bækkenet fremad for at nå sin arbejdsplads, bevæger sædet sig med, og man undgår tryk på undersiden af lårene. Når man bruger benene til at holde balancen på stolen, er bevægelser i lægmusklerne med til at presse blodet tilbage til hjertet.
Hold led og ledbånd i form
Led og ledbånd behøver motion, for at du kan holde dem i god form og undgå stivhed. Fra naturens hånd er led ikke skabt til et statisk tryk. Led skal derimod bevæges let hele tiden, hvilket stimulerer slimhinderne – en slags smøring af ledene.
Når man hele tiden bevæger sig lidt på stolen, undgår man den meget stærke smerte, når man skal op og i gang igen, hvis man har gigtsmerter.
Et sundt åndedræt
Når man sidder rigtigt, klemmer man ikke de indre organer. Dermed opnår man et dybere og bedre åndedræt.